…和【痛苦的纠偏】之间反复横跳——记录我的外院国关考研之路…(痛苦的什么)

2024年外交学院国际关系专业
考研经验分享
作者 | pd学长
成绩 | 2024年外交学院国际关系专业拟录取
先说一下本人的情况：
（1）本科双非院校文科专业跨考二战，是一战后一直摆烂到8月中才开始复习的突击型选手；
（2）学习环境是自己找的寄宿自习室，报名的文考冲刺班+模拟考试+复试班；
我是那种不太会逼自己的类型，天马行空、注意力很容易跑偏，并且真的是鱼的记忆、厌恶背书。所以我一直在纠结自己是不是真的不适合读书和考研（这大概也是23年时沉迷找工作而一战失败的原因）。
综上，我的考研路注定将不会是一份头悬梁锥刺股、可歌可泣的伟大历程，而更像是在【快乐地摆烂】和【痛苦地纠偏】之间反复横跳的过程，好在最后也蹦跶到终点了。而让我进行复盘的话，成功上岸的原因大概可以归因于我的方法和心态。
以下我的分享，适用于和我一样的“努力困难症”人士。可以连续10+小时集中注意力的天选考研人就可以跳过了（摔。
01各科目复习
（一）政治
1、选择题：
政治涨分的秘籍还是要抓住选择题！
我当时是没有跟任何老师的课程。八月中旬开始学。每天政治学习时长控制在2h差不多就够了。进度跟随肖老师出书的顺序。

最后做模拟题时不用太焦虑正确率。我考了两次了，负责任地说出题风格还是差的很多的。
2、大题：
分享案例：我一战重点背大题，几乎都默上了肖腿原话；二战对政治心如死灰，大题完全没花大力气背，60%的答案都是自己照着材料发挥。最后，二战只比一战大题只低3分（摔。
看似玄学，但其实我们在大力巩固选择题的同时就已经积累了一些大题的语料了，除了马原的原理题我们需要一字一句的背诵，其他题目，我的理解是更倾向于考察你的语言表达能力和语料积累度（当然考到的名词你还是需要有了解的，不能一点也不知道纯胡诌）。个人感觉哈，机械背诵会降低答案组织的逻辑性，就算背的好也要根据考场题目随机应变自行撰写。
如：今年考试都在说政治简单、肖老全压中，那考高分的又有多少呢？
ps.目前几位网红老师，跟一个喜欢的就行，不用被网络宣传困扰，都是根据考纲来差不了多少的。让我推荐的话还是 吧。大题肖四出了之后开始背即可。
（二）英语
本次考试英语是我的优势提分科目。因为我本身英语基础还凑合（六级550），所以以下方法可能不适合需要从语法开始补的同学、以及英专大佬。
1、背单词是基础，语感是辅助。
单词方面，我没买实体书，用的是扇贝单词app，记单词的时候顺便听一听例句范读，同步加强语感。因为我一战已经背完一遍了，二战只用复习模式，每天复习100个，用时1h多吧。最后一个月来不及就一天30个左右了。
语感的作用，就类似于你阅读无需在头脑里做英汉互译了，读的较快较准了。培养方法：可以在背书教室边朗读文本边做题试试。
2、精读阅读题是关键。
我英语也没有重新买资料，前期用的去年没做完的《张剑80篇》黄皮书，大概还剩50篇左右；后期练得近10年真题。这些题就是我考前英语阅读的全部训练了。
①11月之前我每天只做一篇阅读，然后精读、翻译长难句、积累生词和地道表达，最后尝试用英语口述文意。整个周期做完一天大概要花1.5h。
②11月之后转换成每周周一3h做完一套真题，然后剩下的几天精读和复盘。
3、重视拓展阅读
与网络观点不同，个人认为，对于真题，如果复盘效率高，没必要刷好几遍，还是要拓展阅读量的。不太认可“只有真题出题思路才准、做别的没用”这种看法，英语毕竟是一门语言，灵活第一，能读懂强过一切方法论。
4、作文是水到渠成的一步
把提升作文放到最后。如果你前期像我一样使劲做了单词、语感和阅读拓展练习，你会发现作文的提升是水到渠成的：无非汉译英！看看石雷鹏范文掌握套路后自己尝试写即可，写完可以用 的【作文批改】功能自查下错字病句。
（三）专业课711
711这门我基础比较好，一战就还行，理论内容偏理解也比较符合我的记忆方式，所以二战复习强度不大，每天大概2h。
参考书中，个人认为《绿皮书》最重要，我最后的笔记也都是以绿皮书为基轴整理的。

除此之外还跟了文考的冲刺班课程，王老师给系统性地缕了一遍，虽然课时很短，大概4、5个小时？但王老师的授课模式类似关键词记忆法，比较利于最后的梳理。还拓

展了一些题目的论点，当时真的有灵机一动的感觉。
（四）专业课802
外院的802突出一个考察个人综合素质，题目极其偏僻冷门。推荐去网上买点资料，因为这几次名解都很偏，是靠纯扣书本+个人提炼重点扣不出来的。比如说这次的“色佛尔条约”、“南共市”等。很幸运，我买的资料里面有（嘻嘻，血赚），就算没当做重点记忆，但好歹多少有个印象。另外还可以多看点国关方面影视材料，比如今年考到的“银河号”事件。
一战历史拉了胯了，因此二战时我一天会投入4小时以上的时间在历史上（但考的还是没711好orz）。
个人认为的参考书用法及重要性排序：

前文也提到，我的背诵能力极差，所以对于历史很头疼。但我的优势是写作（即瞎编）能力还行，我的应对方法是以脑图梳理+自己整理的极简版词条笔记的背诵，我只求记忆住“这件事的大致年代、主体、干了啥”，然后背景、过程、意义等具体内容在考场上临场发挥。
我整理的笔记目录及用法如下：

02学习方法
（一）时间
1、学习时长有低保：
就算再摆烂也一定要保证正常情况下一天有10个小时以上是坐在书桌前的！
以下是我的时间表，当然这也只是“理想”or“标准”版的时间表。人尚且并非机器，外卖来的也有急有徐，大差不差且有补偿意识（即这个时段学少了下个时段补上）即可。

结合我自己的经历，有的时候总是躺床上不想起来，心里老有一个声音说“你去自习室也学不下去，干脆休息休息吧”。这种心态要尽可能减少。可以暗示自己：我去自习室吹着空调玩手机比宿舍凉快（……）之类的，只要你呆在书桌前，就有学的可能。
2、有效时段要抓住：
就像《黑子的篮球》里中二的zone状态界定一样，是否进入“zone”对我学习效率的影响极大。抽象地看，我会感觉到我的亢奋度、专注力、习得感都被拉的很满，甚至有种越学越爽的感觉。我的这种状态一般出现在晚上，因此我会刻意拉长这一时段的学习时间到0点左右。回宿舍躺被窝里玩会儿手机美美睡觉，感叹一下“真是一场酣畅淋漓的学习呀！”
3、充分的休息和自洽的娱乐：
完全抑制自己的享乐欲是太过苛刻的，反正我是做不到啦。如上图时间表，我留给自己吃饭、午休、散步的时间是比较长的，晚上睡觉前也会玩蛮久的手机。
给自己界定休息日。我一般会在周五下午5点左右从自习室回家，周天再回自习室，等于一周有1天半or2整天的时间是完全不学习的。甚至，我记得国庆七天假的时候我狂玩，一点没学。
我认为在学习时的有效时间才是考研胜利的关键点，硬拉长学习时间是没有必要的，并且会加速自己的内耗。因为我身边也确实有舍友、朋友一天假也不给自己放、干点啥事都嫌耽误时间，但最后也并没有考出成绩。说到底，人的注意力还是有生理限度的，如果你自我诊断注意力水平较低，那比起硬着头皮干耗不如让自己快乐一下。
（二）环境：
我六月份回家有一段时间尝试自学，或者白天去自习室晚上回家住，效果都及其差。但是去了寄宿制的自习室后就感觉状态完全焕然一新，从宿舍到自习室就两分钟距离，起床阻力也没那么大啦！
并且，我们自习室有背书教室，虽然我没有大声背书的习惯，但我后期除了做题在自习室，其他时间都在背书教室！别人背书的声音就像白噪音，感觉声音多一点会牵扯我的精力让我没心思走神，而且听听隔壁的背书声还会有点“被卷到”的压迫感哈哈哈~
（三）心态：
1、心态一定要稳、要平和。
很多人考研的时候都会变得戾气很重。在自习室期间我见到过好多起冲突，有的仅仅因为占座、翻书声音大、睡觉睡得晚等等。最绝的一个，一个人因为怀疑站在他后面背书的人在偷看他的资料而吵起来了，可见大家的精神状况糟糕到了什么地步。
考研期间，无关底线的事，不如让它随风而去吧。不要那么多“看不惯”、“不喜欢”、“烦人”，在你没有能力改变环境之前先改变自己，买一副耳塞、挂个床帘、换个位置。举手之劳，免除你一天的负面情绪。
2、有问题就解决，别矫情。
不管你是身体、信息资源、人际关系等等，遇到问题解决问题。有病就看病，自己找不到资源就付个费找机构，跟身边人有矛盾能调解就调解、调解不了就远离。别把自己放在一个“孤苦、难熬、崩溃的考研人”的人设里，我真的感觉当时身边有些小伙伴过于脆弱了，一直在输出情绪，却没有真实有效地解决问题。
3、寻找自己的多巴胺。
我的自习室临近一个夜市，每天吃完晚饭我都会去转一圈，听着歌儿，看看彩灯霓虹，买一杯雪王，去宠物区吸一吸小狗味儿，真的是一天最惬意的时候，是我的治愈之地。
4、和那些能带给你正面情绪的人待在一起。
如果说二战和一战有什么区别，我觉得最重要的一点——支持和鼓励。
首先是来自家庭的。总结下和父母正确的相处模式：太久不见不行，他们会胡思乱想给你电话炮轰；一直在一起也不行，他们会厌烦然后引发争吵；最好是隔一段时间见一次，这时候情绪是最积极正面的。而“寄宿制自习室+周末回家”模式正好满足。所以这一时期我在家完全就被“当个宝”哈哈哈哈哈。其实我一战后已经找到工作了，又回来费劲考研的直接动因就是想让父母满意，所以这样双向的情感支持给了我很大的鼓励。
其次是来自环境的。我背书教室坐旁边的姐妹真的十分nice，虽然俩i人到最后也都不知道彼此叫什么和联系方式orz，但我们会 忙照看座位、分享零食，把彼此当做标杆激励自己不要迟到早退。有的时候跟熟人朋友做搭子我们会有惰性、或有保留，陌生人的善意反而更会让我们感受支持的力量。
最后是来自自己吧。坚定自己选的路是正确的，对自己的头脑和积淀富有信心，对本专业的未来职业发展抱有期待。相信道路曲折而前程光明，相信一切都有最好的安排，相信当下的我们唯一能做的就是保持热诚向上。
考研之路无疑是一场苦旅，
而在痛苦的禹禹独行中学会更好地
体会自我、成为自我、享受自我
才是考研乃至人生中其他磨难的最终意义。
能用心看到这里的你已经打败大部分浮躁之人啦，给你点赞！
现在，
忘掉上文刻板的长篇大论碎碎念，
将“前人之鉴”作为充盈你独有的
“方法论”宝库的一枚铜币，
重新去寻找你专属的自洽之路。
感谢阅读，祝好！

最后，我依旧对自己初试没有选择文考而遗憾，所以2024报考这一类型专业的备考生，文考真的是一个很优秀的选择，价格真的是没话说（应该提提价，全都是干货）。还有就是一定要坚持，目标明确，一往无前，不能说是三天打鱼，两天晒网，那样是做不好事情的。冲冲冲，2024考研的小伙伴，祝你们一战成硕，也祝文考越来越好！返回搜狐，查看更多

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