2022年心理学考研怎么备考逸学来教你!(2022年心理学考研真题及答案)
由
gong20220
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你是否也有这样的疑问：
已经确定了要考心理学的研究生的想法，但是不知道如何下手？
要如何为考研提前做准备？
盘点历届考研的考生走过的坑，我们会看到：
有些同学复习时间不够；
拖延症晚期，整个全程复习节奏混乱；
进而导致知识掌握不扎实，到后期心态崩盘，不得不中途放弃，这些坑我们完全可以避免。
因此，在确定了考心理学研的时候，就可以开始做好全年复习规划，让自己清楚的知道接下来的一年要完成的任务和达到的目标，再根据自己的时间做好规划。今天小编就来为大家梳理，心理学考研全程如何高效备考
在整个心理学考研的备考过程中，我们一般会按照时间段划分为不同的阶段，在不同的阶段完成相应的复习任务，这样让自己的目标更加明确。在这里小编按照准备阶段-基础阶段-强化阶段和冲刺阶段的顺序，来给大家介绍每个阶段将如何备考。
这个阶段首先要做好选择，选择适合自己的目标院校，考研是选拔性考试，因此一定要选择能够发挥出自己最大优势的院校，这样你才能在竞争当中脱颖而出。在确定好院校后，就要开始了解目标院校的考试科目，一般学硕都是参加312统考（部分院校除外），专硕是自命题，各个自命题院校考试的内容不同，因此一定要提前确定好自己考哪个院校，这样才能根据要求的参考教材去准备复习。最后，就要给自己的考研复习做好规划，这个规划不用太详细，但是至少你要知道在接下来的一年当中，每个阶段自己要做什么？
1.英语：每天坚持3个小时的学习，这时候的学习内容主要是英语单词和文章的阅读。
（1）英语单词一定要每天坚持记忆，可以买专门的单词书比如 的考研英语词汇：词根+联想。不同的单词书的内容差异不大，关键是看哪种呈现方式是比较适合你的，大家可以在买之前，先预览这本书的内容排版，挑一本自己最喜欢的就可以。也可以在手机下载一些单词软件，比如不背单词，这样可以充分利用好自己零碎的时间，比如上洗手间、排队或者晚上睡觉之前，刷一刷单词。
（2）英语文章的阅读可以每周做2-3篇，主要是以考研英语真题做练习，基础比较薄弱的同学可以挑选张剑老师的黄皮书系列，这个系列的文章解析是比较详细的，适合第一轮的复习做阅读。在做阅读的时候，要能够做到，文章中的每一句话都能够完整的翻译，理解文章中每一句话的涵义，并且能够分析文章的结构，同时自己要多总结自己做错的原因，分析问题和正确答案之间的关系。在做阅读的时候，对于文章中不认识的单词，可以准备一个专门的笔记本，来记录这些生词，并且做完之后一定要把这些生词记住，真题当中出现的单词是我们要重点进行掌握的。建议大家每做完一篇英语文章阅读，可以将这篇文章背下来，这样单词记住了，同时积累了作文的素材，又能培养英语的语感。
（3）平时可以多看看美剧，比如《老友记》《破产姐妹》《lie to me》等等，
看美剧一来是一种放松，同时多听，可以培养自己的英语语感，语感对于我们做题非常重要，有时候我们可能有一些单词不认识，但是凭着语感也能把题做会。
2.专业课：每天坚持学习3个小时，这时候的学习内容主要是看教材和做笔记，在基础阶段，要争取把所有目标院校要求考的教材认真完整的过一遍，并且能够理解教材上的知识点，看完一遍之后，形成对这本教材的大致知识框架。
（1）看教材：心理学考研专业课涉及到的科目有普通心理学、社会心理学、发展心理学、教育心理学、实验心理学、心理统计学、测量心理学、变态心理学、心理咨询与治疗、人格心理学、管理心理学，心理学学硕和专硕考查的科目都是在这11个科目里面排列组合。
看教材的顺序：很多同学会纠结我到底是一本一本的看还是几本结合起来一起看？这个没有绝对的标准，每个人的学习习惯不一样，只要是能够让你愿意看下去的顺序就是最好的顺序。
这里给大家介绍一些看教材的一些注意点：普通心理学是一定要先看的，普通心理学是心理学的入门书籍，同时其它科目的内容在普心当中也会有涉及，因此先学习普通心理学，对于学习其它科目也会更有效率。接下来可以开始学习统计和实验，这两个科目是比较难的科目，放在比较前面的阶段去学习，让我们有更多的时间去思考，这两本书可以先看心理统计学再看实验心理学，这样有助于更好的理解知识点。实验心理学跟普通心理学的很多内容密切联系，因此我们在看实验心理学的时候，又可以回顾复习到普通心理学的内容。然后可以开始学习发展心理学和教育心理学，这两个科目之间的知识是紧密相连的，可以先学习发展心理学，再学习教育心理学的内容，这样能够事半功倍。变态心理学和心理咨询与治疗这两本书可以放到一起看，很多内容是重合的。
看教材的方法：有很多同学看教材就是，从第一节开始从第一个字“认”到最后一个字，这样看完之后感觉自己脑袋空空，什么都没有看，开始怀疑自己是否做了无用功。这里，大家要注意，大家第一次看书的时候，肯定不会看完一遍就全部都记得了，没有几个人能做到过目不忘，所以大家心态一定要摆正。我们在拿到教材的时候，首先可以先看目录，了解这本书大概的内容，同时可以思考，为什么这个科目要讲这些内容，这些内容之间有什么内部的联系？带着问题去看书，这样看书就变成寻求答案的过程，这样你像在寻宝一样，寻到一个宝的那种成就感会让你不停的想往下看，而经过思考之后的学习也能让你对知识点理解的更加深刻。
其次，进入到看教材的具体知识点的时候，大家可以拿铅笔去对重点进行勾勒，这里让大家用铅笔勾勒的原因是因为，很多同学第一次看书根本抓不住哪个是重点，以至于看完一节的内容发现书上画满了重点，这样会让你看完一遍之后后面就不想看这本书了，但是教材在我们的考试当中是非常重要的，我们需要二刷甚至三刷，所以建议大家第一遍看书的时候用铅笔勾勒。对于自己看书的过程中有不懂的问题可以标记起来，然后去听相关的课程，一定要把自己不懂的问题弄懂。最后，大家看完知识点一定要看教材上的相关思考题，这时候可以试着去回答这些问题，在自己的草稿纸上写出这些思考题答案的大致内容，如果回答不出来，可以再回到教材上对应这个题目的知识点，进行巩固学习。
（2）做笔记：很多同学在基础阶段做笔记就是拿着教材抄，结果发现费了很多时间，根本抄不完，而且学习效果不佳。在这个阶段，我们做笔记首先需要对教材上的知识点进行梳理，找出知识点之间的逻辑关系，然后用框架图的形式呈现出来，呈现的知识点是经过概括和总结的重点，而不是每个字都抄下来，这样才能把教材上的知识点内化成自己的知识，让他们按照一定的逻辑顺序存储在你的脑袋里。这里给大家放一张示例图片供大家参考：
在这个阶段，我们复习的科目有：英语和专业课。
1. 英语：每天坚持3小时，学习内容是英语单词和文章阅读
英语单词的学习这里不再进行赘述，按照基础阶段给大家介绍的学习即可。关于英语文章阅读，在考研英语当中，有句话叫做“考研英语，得阅读者得天下”，由此可见，考研英语文章阅读的重要性，在这个阶段，我们每天要能够做2-4篇的英语文章阅读，英语文章阅读的训练市面上有很多相关的课程，毕竟应试性的考试，还是有很多套路的
所以大家可以挑选一个自己喜欢的老师的风格去跟着学习。当然，最重要的还是要自己多练习，英语真题在这个阶段可以进行二刷。做题的时候，可以先看问题，看问题的时候先把问题的关键词标记出来，然后再带着问题去看文章，把文章中跟题目相关的点都标记出来，这样看完之后再去核对题目和答案。对于自己做错的题目，一定要不断的去总结，自己做错题的原因，经过多次这样的练习，才能让你做题的准确率得到确实的提升。
2. 专业课：每天坚持学习3个小时，这个阶段的复习任务是要分析命题规律、专项突破难点、背诵重点。对于自己所考院校的命题特点和规律要有一定的了解，同时对于自己比较难的科目和一些比较难的知识点，这个阶段一定要进行攻克，复习进度比较快的同学，在这个阶段可以对重点进行背诵
（1）研读真题：在这个阶段，我们一定要利用好真题，对真题进行研读。首先，我们需要看真题的考查题型和分值，每种题型对于知识点掌握的要求不同，比如单项选择题，主要考查知识点的再认，而简答题考查的是知识点的回忆，综合题考查的是知识点的综合运用，了解考查题型和分值，有助于我们更好的对知识点进行针对性的复习。
其次，我们需要分析在真题当中，哪些科目考查的分值最多，哪些科目考查的分值最少，比如在312统考当中，普心每年基本上考查到了三分之一的分数，而社会心理学每年考查的分数最少，了解了这个之后，我们就能把更多精力和时间投入到最重要的科目的学习当中去。然后，我们可以去分析每个科目每一章节的历年考查情况，可以以思维导图的形式呈现，也可以以表格的形式呈现，这样分析完之后，对于每个知识点考查的频率是多少？每个知识点会以什么样的形式考？就会非常清楚和明了。当然这个工作量非常大，而且非常占用时间，对于第一次考研的同学来说，自己一个人去做这个事情有点不划算，投入产出不高，因此大家可以充分利用好考研辅导机构的优势，比如像逸学考研就有每个学校和专业的历年真题分析表，这样大家看到这个表格就一目了然了。
接着，我们可以拿铅笔开始做真题（真题需要反复刷，所以第一遍最好用铅笔做，后期可以擦除），做真题的时候，选择题做完一定要思考自己做错的原因，这个时候做简答或者论述只需要大概写出答题的逻辑即可，不需要一字不落的写上去。最后，我们需要背诵真题，将真题涉及的知识点以及相关知识点进行全面的背诵。
（2）突破难点：在这个阶段，对于一些比较难的科目一定要进行专项突破，比如像统计、实验和测量，统计需要大家更多的去理解相关的原理，知道每种统计方法的使用，实验心理学需要大家理解实验设计的逻辑，并且能够自己独立设计实验，这两个科目的学习，一定要在暑假攻克，不然放到后期时间一紧张很容易慌神，更加学不进去，后期也会给大家分享关于如何学习实验统计测量这三个比较难的科目的学习方法。这里给大家推荐《逸学.心理学考研一本通-实验统计测量篇》
这本书涵盖了312统考和全国各个心理学自命题院校近10年的真题，通过对历年真题的分析总结出每个科目的考点，根据真题分析出每个考点的不同考法，并且指出每个考法的解题技巧，同时，配备海量的真题给大家练习，基本上吃透一本通，你的实验统计和测量，应付各个院校的考试是没有问题的。同样，像专硕里面的变态和咨询，很多考生对于咨询案例不知从何下手，也可以利用好《逸学.心理学考研一本通-变态咨询人格管理篇》，里面涵盖了很多院校的经典案例，通过对这些案例的分析，相信你也能够在考场当中应付自如。
（3）背诵重点：复习进度快的同学，这个阶段可以对重点开始进行背诵，关于背什么以及如何背诵，在冲刺阶段我会给大家介绍。
3.政治：对于一些政治基础比较薄弱的同学，在8月份的时候可以开始每天学习半个小时的政治，主要是看看大纲解析，然后配套做一下1000题。
1. 政治：每天复习3-4小时，重点背诵、大量做题。
政治是一个突击性比较强的学科，而且我们从小开始就一直在接受各种政治的学习，因此对于大部分同学来说，政治其实并不难学，而且这个科目在考研当中分数拉不开差距。所以，政治放在后期突击学习是比较好的，当然如果想更节约时间，那么挑一个辅导机构的老师跟着学习是更有效率的，比如 老师是政治考研界比较受认可的老师，那么你就只要跟着他的节奏，用他出版相关的辅导书籍就可以。但是大家要注意的是，辅导老师更多的是指明方向，你要学什么内容，怎么学，学到什么程度，让你不走弯路，具体的能不能学到你的脑子里，还是得靠你自己，所以这个时候政治最重要的任务就是疯狂背，反复背，同时配合做大量的习题，
历年真题需要反复刷，至少刷3遍，选择题要达到你看到这个题能马上反应出是考查的哪个知识点的程度，客观题在做题的时候要注重学习答题思路和逻辑，不用一字不落的写上去，会太费时间。政治在考前会有各种模拟预测题，大家可以多买来看看，比如肖四和肖八，是必看的，而且要进行背诵。对于其它的模拟预测卷，不需要过于沉迷，更重要的是看题目上所考到的知识点是否已经掌握，如果没有掌握，还是要花更多的时间在背诵上。
2. 英语：每天的学习时间：3小时，坚持背诵英语单词、做文章阅读，积累作文模板，训练新题型。
英语在这个阶段单词还是要坚持背诵，尤其是自己在做真题的时候积累下来的单词，自己经常搞混的一些单词要进行反复背诵。
这时候大家可以每周挑一个下午的时间按照考试的要求做一套考研英语真题，因为正式考试，英语就是下午考的，因此在这个时间反复练习，可以让自己的大脑形成联结记忆，做完以后再去分析这套真题，包括自己做错的原因以及没有掌握的知识点。其它的时间可以进行专项的练习，比如翻译、完形填空、新题型、作文。翻译、完形填空和新题型占分数比较少，也是可以速成，大家不需要花费太多的时间，每周坚持做一次专项练习即可。这个时候的作文，大家一定要自己动手去写，当然也可以关注一些公众号，来提升自己的作文写作技巧。
3.专业课：每天学习3个小时，这个阶段的学习任务：疯狂背诵、全真模拟。
（1）如何背诵：在这个阶段需要对重要知识点进行反复背诵。背诵的内容，大家可以根据自己在第一轮总结的思维导图进行背诵，也可以利用市面上培训机构出的各种教辅资料来进行背诵。很多同学背书就是从头到尾一字不落的背，这样背诵的效率会非常低。我们在背诵的时候，一定要根据人的记忆规律去进行。
背诵第一遍的时候，大家可以先背诵大的框架（基础阶段的思维导图这时候又能发挥重要作用），再去背诵具体的知识点，在背诵具体知识点的时候，大家可以先梳理一下自己的背诵任务，其实通过强化阶段真题的分析，对于每个知识点你应该要掌握到什么程度有一定的了解，这样你在背诵的时候，就会知道这个知识点的背诵任务是哪些？比如普通心理学当中的过滤器理论，背诵任务主要有两个：一个是人物和实验，一个是3个理论观点，三个理论观点当中：①是前提，②是过程，③是结果，这样背诵任务和知识点之间的逻辑都梳理清楚了，再开始进行背诵，背诵的时候，先背关键词，再根据关键词将一句话串联起来，这样每次背诵的任务不会很重，但是又很容易有成就感，而且整个背诵过程也会非常有趣。这里也以过滤器理论为例：我们先背诵三个关键词：容量有限、过滤机制和“全或无”，然后再根据这三个关键词去完善相关内容的背诵。
（2）如何模拟：在这个阶段我们要多次进行全真模拟，可以用历年真题进行模拟，模拟的时候一定要按照正式考试的时间进行，比如专业课考试是上午8点30到11点30，那么我们每次在模拟的时候，一定要在规定时间作答，因为你正式考试的时间只有3个小时，所以超过时间能全部做对也意义不大，因此大家在平时的练习当中，要严格遵循时间要求。模拟考试，一方面检验自己对于知识点的掌握情况，一定要去思考自己做错的原因是什么？如果知识点不理解，那么就需要再对这个知识点进行学习，如果知识点没记住，那么接下来
就要开始对重点知识点进行记忆，如果是缺乏答题技巧，那么可以多锻炼自己的答题技巧。另一方面，让自己清楚的了解每种题型大概花费多长时间，让自己在考场的时候可以合理分配时间，确保三个小时内全部作答完毕。此外，模拟考试也可以让自己多找找考试的感觉，这样避免有突发状况的时候，自己措手不及。
虽然心理学考研竞争比较大，但是只要在每个阶段完成相应的复习任务，达到相应的复习目标，稳打稳扎，考研成功上岸也是顺其自然的事情，愿大家都能不忘初心，一战成硕。
