喝咖啡能够提高学习效率郑州考研女生每天喝咖啡,其实茶更好(喝咖啡能提高代谢吗)

喝咖啡能够提高学习效率？郑州考研女生每天喝咖啡，其实茶更好很多人在夜晚加班的时候都有自己的提神妙招，有的人和点功能性饮料，也有的就是通过转移注意力什么的，当然也有的人喜欢喝咖啡。有的人还表示咖啡不仅仅能够提神，它还可以 助我们提高学习效率。

这样的言论在网上一时之间就引来了许多的人的反驳，那么你觉得喝咖啡能够 助我们提高学习效率吗？郑州一名女学生因为要考研究生，所以就要非常努力地复习功课。她每天平均学习将近12个小时，这是非常恐怖的事情，也就是说她除了每天睡八个小时之外，除去吃饭和上厕所的时间，她几乎用所有的时间在复习。而且她每天熬夜复习时常备的技能，为了防止自己打瞌睡降低学习效率，她选择在犯困的时候就和咖啡提神。因为很多人都由于这样的错误意识，认为在瞌睡的时候河北咖啡就好了，其实并不是这样的，只有喝够到一定的剂量才会起到提神的作用。在平时大家之所以有这样的常识误区，第一就是以讹传讹，说的人多了，许多人也就信了。第二就是我们在和咖啡的时候其实已经给了自己心理暗示——喝了就不瞌睡了，还有就是在喝的时候我们已经转移了自己的注意力，所以时候并不是说是真的因为咖啡我们才不瞌睡的。当有人问网友这的问题时，网友的回答一个比一个的经典。有的网友表示：能不能提高效率自己不知道，但是肯定会提高血糖。还有的网友打趣说到：据说冲好的咖啡倒在脑袋上提神的效果要比喝下去的好。当然谁也不会这样去做，除非是傻子。其实这些都是从侧边上来吐槽其实咖啡并不是向一些广告说的那样神奇，有的甚至根本就是挂羊头卖狗肉而已，大家千万不要再讲这样的错误意识继续下去了。不过说到提神其实我们国家的茶水的功效比咖啡的效果好的太多了，而且有的茶还能养身。为什么不喝茶而去和高热能的咖啡呢？有的网友表示：喝咖啡喝多了，所以身体已经产生了免疫。你觉得咖啡会不会提高学生们的学习效率，和一些白领的工作效率呢？你有什么样的方法是能提高学习效率的吗？或者你有什么样的“土方”可以让人么在熬夜的时候不打瞌睡呢？欢迎留言讨论。单选|你觉得喝咖啡会提高我们的工作效率和学习效率吗？
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