独1份!冲刺复习计划&备考心态调节…考研基础知识_网易订阅(中考冲刺复习)

hihihi！同学们！！备考的冲刺阶段来啦！
冲刺阶段应该保持怎样的心态？
复习计划如何安排？
往届上岸的学长学姐来支招啦！
走过路过，看了不吃亏，看了不上当~

心态篇
“不要多想，学就对了”
最想和各位考研路上的大家说的一句话就是“不要多想，学就对了”。因为我本身就是一个容易焦虑的人，考研过程中经常会给自己压

力，这样只会变得越来越焦虑，扰乱自己的学习计划。既然已经确定了目标，就只顾埋头猛学就好，不必要设想以后的事。
“学会取舍，但别什么都不做”
越往后越要做取舍，但也不要焦虑到什么都不做，“多做一点多拿一分”和“只要动就比不动好”的心态是最好的。

“学习本身能够缓解焦虑”
考研一定会出现心态高频波动期，只有学习本身能够缓解焦虑，因为只有在专注学习的时候，你不会去想学习这件事情和它的结果。
“尽量减少上网！”
一些消息必须要掌握，一些则一定不要管！！！网上一些消息会徒增焦虑，多关注院校官网，其他一些社交平台尽量少看，多关注自身，保证自己的进度，不要盲目去跟别人比，保持个好心态很重要。

复习计划篇
重点背诵、合理安排时间

最后的冲刺阶段还是继续背，挑选自己在做题过程中不熟练的去背诵，时间紧张的条件下的背诵要有重点。同时继续复盘做过的错题，不断去巩固的弱项。当时我做了 的冲刺押题5套卷，确实发现了很多遗漏的知识点，所以大家一定要注意复盘的重要性。当一切准备万全的时候，就信心满满地上考场吧！
背诵，一定要复习

背诵第二天一定要去复习前一天内容，或者晚上睡前复习。复习完就接着轮，背书怎么也不可能背完的。不要听别人说背五轮六轮还是十几轮，没有意义，能背几轮背几轮。
每天保持自己的背诵节律，初背我是一天一章文科，中后期每天2文1理，文科可以生熟搭配（比如一章熟悉的普心和一章陌生的社心）
编口诀！

这里有不少方法，我常用的就是编口诀，画图。这里很多机构也有现成的口诀可以参考。还有很多，在学习教育心理学的时候，很多知识点可以学以致用，优化我们的学习方法。
理解+重复

首先是有意义学习和重复。即在理解的基础上要进行大量的重复学习。在整个备考过程中至少要进行7轮的背诵，最后要达到几天就能过完全部知识点的效果，这样才能保证在背完后面知识的同时前面的知识还没有忘记。
其次可以参考图中的背书方法。最好的是能在实践过程中根据自己的状态创造属于自己的学习方法，比如在背书过程中发现只有能用自己的话重新讲出来的知识才不容易忘，那么之后就选择把每个知识点都用自己的话重新组织一遍。
记得输出！

背书背到后期会发现自己明明背过，但就是写不出来。个人觉得这是很正常的，一个可能是因为背诵内容还不是很熟悉；二是答题思维还没训练出来。多背、多写、多练，自然就可以克服这一点，哪怕写不出来也要尝试写，可以简写每个点，然后去和答案对比，训练答题思路。
获得自身优秀的上限，依靠自我教育。
走上了考研这条路，就意味着我们要背负着自己的梦想不断前进。
这条路上会有迷茫、焦虑、压力和痛苦，一定要坚持，坚持扛下去，你就会发现——
这一切看似黑暗中跌跌撞撞的摸索，都是在开辟自己未来的光明道路！