考研人,如何慢下来感受「慢综艺」_生活(如何顺利考研)

最近，小田心最爱的国内综艺之一《向往的生活》上线了啦？不知道各位考研er有没有忙里偷闲“慢”（看）一下（集）呢？

从韩国的《三时三餐》《孝利家民宿》《我独自生活》到我国的《向往的生活》《中餐厅》《亲爱的客栈》……2017年，慢综艺在我国异军突起，成为综艺收视保障。尤其是湖南卫视的慢综艺，每期上线都会占据热搜，上周《向往的生活》中周迅的“出租车”梗欢乐上演，这周“子枫安慰h”情境又触碰了一大波老阿姨心中的柔情。

“慢综艺”为什么这么受欢迎？小田心告诉你。

“慢综艺”含义
目前，学界对于“慢综艺”没有一个统

一明确的定义。

殷俊、刘瑶认为，“慢综艺”一词是近年来我国电视综艺节目着重体现文化品位和知识内涵的产物。严格来说，“慢综艺”不属于一种新的综艺节目类型，更像一种创作模式。与“快餐式”流行文化不断冲刷受众感官层面的体验不同，“慢综艺”更倾向于关注受众的内心感受，通常以不太具备哗众取宠的民生性话题、或不太讲求时效性的文化类话题为主，从而展开一系列具有思想引导性的情感类节目内容。

马文青、周文认为，“慢综艺”不同于以往综艺节目通过复杂的游戏环节引发节目冲突、制造节目高潮，“慢综艺”多以生活化的内容展现人与人之间的质朴情感以及人与自然之间的和谐共生。慢综艺适应了观众娱乐需求向文化价值需求的转变，建构了全新的社会镜像模式。节目中人物田园牧歌般的生活状态与喧嚣的城市生活形成对比，成为观众的心灵抚慰剂。

总的来说，“慢综艺”以体味生活为定位，以模拟生活为形式，努力为观众展现生活之美、人情之美、自然之美，试图为观众在烦扰的城市生活中留有一片舒缓的电视氛围， 助其最终获得安宁的心理环境。可以说，“慢综艺”是对工具理性追求精确、高效、速度和功利的一种反驳，是人们抛弃消费文化、回归本真生活的一种主动选择。“慢综艺”可分为传统文化类，比如《见字如面》；模拟生活类，如《向往的生活》；户外旅游类，如《花儿与少年》。

“慢综艺”的叙事策略
1.关注人际情感的叙事倾向

节目内容着重关注情感描绘是“慢综艺”不同于以往综艺的关键点。“慢综艺”倾向于将节目内容聚焦于人与人之间的交流与互动，关注人们最主要的三大情感：友情、爱情、亲情。它挖掘更深层次的受众心理，抓住观众内心最柔软的感性部分。通过展示令人向往的人际关系，从情感上满足观众对于和谐关系的探求；通过传播充满人情味的叙事内容，为观众带来精神慰藉，提供寄托情感的港湾。观众将对于美好情感的向往寄托于节目内容之上，从而形成对于节目持续且稳固的关注、热爱乃至于依赖。这是“慢综艺”在激烈的电视综艺市场中成功另辟蹊径、获得关注的重要原因。如《向往的生活》中这两期节目中黄磊与周迅讲述二十多年前拍戏趣事、张子枫和张婧怡日常闲聊成为观众们关注的重点。

2.关注生活细节的内容记录

首先，“慢综艺”着重为观众展现生活中难以体察的多维视角，培养观众对于节目心理认同，以此拉近受众与节目的心理距离。它以类似纪录片式的超长待机模式记录生活，以多机位、无死角的拍摄手法捕捉细节，记录日出而作、日落而息的生活，记录大自然四季的变化，记录新鲜食材从采摘、烹饪到端上餐桌的过程，记录家中宠物似乎“掩人耳目”却令人眼前一亮的成长，记录嘉宾由陌生到难舍难分的情感培养等这种日常生活中难以被观察且容易被忽视的内容，并进行后期修饰、压缩、重组后，平凡生活中的细节景象被放大，并被艺术性、抒情性地表达。

其次，强调并努力挖掘生活之美的表达倾向是烘托“慢综艺”“慢”字宗旨的关键。生活记录的内容方向决定了“慢综艺”中空镜头的数量往往多于其他类别综艺。辽阔的大海，闪耀的群星，葱郁的农田，翻滚的时蔬，慵懒的宠物，闲适的农夫都是“慢综艺”中常见的镜头内容。这些展现多种生活情景的空镜头，在强调生活之美的同时也冲淡了剧情的复杂性，放慢了镜头衔接节奏，符合了“慢综艺”“放慢脚步，回归生活”的传播理念。

再次，“慢综艺”对于主角的细节记录有利于消除其作为明星之于观众的距离感。如在《向往的生活》中，50多个机位相对完整地记录下不同明星嘉宾在不同时间面对不同事件所作出的反应，观众既能看到偶像歌手晨起懒床的窘态，也能看见“硬汉”演员酒后泛红的双眼……以明星还原草根的参与形式，能够唤醒受众对电视节目的参与和主人意识。

最后，观众作为观察者参与到各类事件发生的始末，能够相对完整地体会人与人、人与环境在互相碰撞中所产生的情感，理解节目所表达的精神内涵。这样的观看体验是一种浸入式体验。

3.符合节目宗旨的角色选择与呈现

首先，慢综艺在明星嘉宾的选择和呈现上注重于节目宗旨相符合。以往综艺节目习惯通过设定人物形象从而丰富节目剧情，推动故事发展。“慢综艺”生活体验式的节目理念和生活记录式的节目内容决定了其相对能够跳脱依靠剧本设定、贩卖人设增添戏剧冲突的制作策略。同时，较长的拍摄周期以及无死角式的拍摄手法也决定了“生活观察类”综艺，能够相对真实且直接地展现明星的个人习惯和生活状态。因此，对于难以在人物形象方面进行周密设计的“慢综艺”而言，甄选符合主题的恰当嘉宾对于推动剧情发展、奠定节目基调有着关键的作用。如《亲爱的客栈》中，具有强大生活本领的演员刘涛以积极热情、聪明能干的形象完美地担任了“管家”的角色。其老公王珂凭借着清晰的商业头脑和丰富的社会经验，为“旅社经营”主题增添许多专业支持。他们的通力配合，使得位于泸沽湖的“亲爱的客栈”得以顺利运营，并获取一定收益。由此可见，符合主题内容的嘉宾选择对于节目的方向定位、情节推动、整体质感都有着巨大的贡献，只有在剧情顺利推动的情况下，情感的表达才有可能得以升华。

其次，“慢综艺”中动物角色作为伙伴出现。动物出现在综艺节目中并不是难得一见的现象，但随着“慢综艺”的兴起，动物开始更普遍地作为角色参与到情节发展中。如《向往的生活》中动物伙伴的出现对于丰富剧情以及表达多重情感有着重要的作用。在第3季中虽然“大华”离开让观众感到遗憾，但小h与小o携四个宝宝“锅碗瓢盆”与大家见面后，这种遗憾得到了稍许缓解，很多网友表示“一家人就要整整齐齐”。而其它动物狗、鸡、羊、鸭、牛的出现也使得明星的乡村生活更接地气，增添了许多人文情怀。此外，该节目组还为所有动物嘉宾设立专门微博帐户，以满足粉丝对于动物伙伴的关注以及宣传节目的需要。其中拥有４４万粉丝关注的小狗ｈ已然成为该节目的重要明星成员，观众不仅能够在节目中欣赏其可爱的姿态，也可在线下时刻关注其最新动态，这样的关注背后是深入人心的节目情感与人文价值的培养与传播。

最后，“慢综艺”中的素人深化剧情的发展。2016年3月，国家新闻出版广电总局发布《关于加强真人秀节目管理的通知》，其中第４条提出：真人秀节目需要关注普通群众，避免过度明星化，要提高普通群众参与真人秀节目的人数比例。“慢综艺”就实现了素人的深度参与，它将明星、素人主体融入同一剧情，一同推进故事发展的节目模式则带来更多的娱乐与情感价值：如《三个院子》《亲爱的客栈》《青春旅社》《中餐厅》等模拟经营类真人秀，通过面向市场经营餐厅、旅社的方式与素人进行互动。《向往的生活》则是通过深入乡村生活的方式，与本地居民进行贯穿整季节目的、多方面的往来。素人嘉宾越是深入自然地参与到剧情发展中，节目所产生的戏剧效果及人情基调往往更充沛。这种主客关系的对调激发了受众对电视节目的主人翁意识，明星与观众的距离被拉近。吸纳素人深入参与的形式，是以最直接的方式消除了传播主体与观众的距离、真实化娱乐节目，大众的价值渴望从而得到深层次实现。

“慢综艺”满足受众心理
1.补偿心理

补偿心理指人们为了克服在适应社会的过程中所遇到的偏差，通过接纳外物审美特性和自我调节以弥补心理的空缺，使生理、心理由失衡达到平衡与和谐的一种心理。根据使用与满足理论，受众只有在接触某个事物后对其感到满足才会继续使用。现代社会的人们生活在钢筋水泥的大城市，电子媒介发达，人际关系淡漠，类似于《向往的生活》这类慢综艺将悠闲平淡的乡村生活展现在受众面前，对生活在快节奏的都市生活中的受众来说，是一种心理的慰藉与补偿。

2.期待和好奇心理

由于每期节目都会出现不同的明星嘉宾（“明星效应”、巨大流量），使节目更具有期待性。受众期待在更多的节目上看到自己喜欢的偶像，也期待自己的偶像能够像自己一样，从精英化走向生活化，同时也好奇如果他们像自己一样是平凡人，那么他们是如何生活的？将自己的期待与好奇投入到他们身上，这既是一种关注也是一种旁观。社交网络的发达使现代社会的人们很少再去进行深层次的精神交流，期待与好奇、围观与驻足是吃瓜群众的常态。如很多网友表示看到吴亦凡、宋茜在《向往的生活》征婚之后，意识到明星和普通人都有过同样的生活烦恼，因此更加好奇明星真实的生活状态。

3.安逸心理

多数“慢综艺”主张回归生活和人与自然的和谐相处，在快生活的疲惫中寻找情感追求与精神寄托。如《向往的生活》中每位嘉宾在到来之前都打电话告诉蘑菇屋的人菜谱，来到后一起做饭、做农活，相互寒暄 ，一群最有趣的人做最无聊的事，是一种安逸的心境 ，也是一种向往的状态，更是一种自定义的幸福感（受众对“归属感”的渴望、人文情怀）。

“慢综艺”的视听语言
由于“慢综艺”故事性相对较差，戏剧冲突相对较少，情节设置相对简单，为增添观众欣赏趣味，避免节目陷入乏味枯燥，后期制作对于节目试听风格的渲染发挥着极为重要的作用，添加抒情音乐、动画特效、字幕旁白是该类节目为增添观看趣味惯用的制作技巧。

1.增添观看趣味的动画特效

cg（computer graphics）动画特效在“慢综艺”中的应用主要集中在布景装饰、表情符号、字幕旁白三个方面。其中布景装饰为节目中的标志性道具加以动画特效。如《向往的生活》中奔跑的家禽时常被加以“挥舞的胳臂”效果，使得其再普通不过的奔跑姿势变得滑稽搞笑。

cg字幕旁白的添加除 助解释剧情内容，推动故事发展外，很大程度上还能够渲染节目气氛，突出节目主旨。一方面将抒情性文字搭配恰当温情音乐，唯美画面的剪辑是“慢综艺”感性效果营造的重要手段。另一方面动画字幕所呈现的时下流行用语，既丰富了节目语言风格又迎合了年轻观众的日常语境。动画特效的添加极大地丰富了“慢综艺”的视听内容，强化了观赏体验，提高了观众的观赏趣味。

2.确立“慢”风格的剪辑特色

剪辑能够鲜明地体现影视片的主题思想，准确地控制影视片的推进节奏从而提高其感染力。“慢综艺”剧情节奏的把握，氛围的烘托很大程度上需要依靠后期剪辑来完成。

“慢综艺”的慢更多指前期策划和后期剪辑上的一种“慢生活”节奏和创作态度：首先，没有过度悬疑设置的线性剪辑，使得节目的发展如同真实生活一般顺畅自然地进行。其次，温馨舒缓的视听风格很大程度上需要依靠“配乐”“调色”“调速”等后期手段的辅助而得以实现。画面音乐的匹配，色调风格的确立，镜头速度的调整都有助于确立剪辑节奏形成舒缓画风，其中配乐对于情感的烘托起着重要的作用。电视节目依赖音乐告诉观众什么时候需要出现什么样的感情。依靠恰当风格的旋律配合匹配的画面，剪辑能够极大程度上为“慢综艺”渲染出诗情画意的色彩。例如，温情悲伤的音乐永远是分离时刻的最佳伴奏。节奏流畅、衔接自然、搭配得当的剪辑风格对于“慢”字主旨的传达有着重要的作用。

“慢综艺”的发展策略
1.深耕细作、丰富内涵

慢综艺节目的核心价值不在于明星嘉宾，也不在于节目形态，而是其中诸多独创性的细节设置，比如叙事风格、环节设置、场面调度，甚至于镜头切换、灯光布置、观众互动等各种细微之处的处理。正是这些细节构成了节目独特的魅力和市场竞争力，是别人模仿不来的精髓。只有深耕细作，才能强化符号的意义，丰富“慢综艺”的内涵。

“慢综艺”首先要在节目内核上下功夫，使受众不单单是娱乐层面的享受，还要能引发对社会现象和生命哲学的反思。 比如《亲爱的客栈》里王珂在写给刘涛的信中提到的“我们每天奔波于人世间，却忘记了如何与自己最爱的人相处”。

关注“人”，避免人物呈现扁平化、模式化，如何更立体、真实地展现人物是“慢综艺”需要研究的重点。如《忘不了餐厅》之所以选择五位老人作为主角，一是因为这与节目倡导的价值相关，二是因为它与其他节目的差异性——在这个世界上，每3秒钟就会有1个人被确诊为认知障碍，对患病的他们来说，遗忘和退化不可逆转，但属于他们的爱和陪伴却永远不会缺席，牵挂和相守是亲人间最大的幸福，“你可以忘记全世界，我不想忘记你”正是节目传达的最核心的态度。

“慢综艺”的精耕细作还要求我们针对传播环境的变化进行差异化策略的调整。移动互联网给视频的观赏带来两个显著变化。一个是内容分发不再是电视传播的一锤子买卖， 而是多平台、 多时空的传播。二是内容跨屏传播，受众在不同时间使用不同的屏幕对视频进行消费。这要求节目传播途径多样化，特别是寻求与移动互联网播出平台的合作，增强互动性。成功的节目可以延展ip，实现话题的持久性，开发周边产品的商业价值。

2.“超真实”呈现慢生活

消费文化的核心要义是建构出来的符号被受众认可，进而引导其消费。电视真人秀节目通过制造戏剧化的冲突，创造隐私消费、个性消费、文化消费和价值消费。“慢综艺”缺乏像“快综艺”里那样激烈的对抗，为吸引眼球而注重展现人物间的冲突，这本无可厚非， 但刻意制造或者炒作人与人之间的冲突并不是明智之举，利用媒介手段营造“超真实”环境，不断给予受众新鲜感，是维持节目吸引力的有效手段。

鲍德里亚提出了“超真实”概念，他认为媒介社会里真实与非真实界限模糊，他强调“超”是为了表明媒介社会的真实放大了客观真实， 是模型产生出来的真实。它不意味着违反真实，而是一种来自于现实但又超越现实的状态。“慢综艺”节目中，环境、情节等元素是观众日常生活经验中能感知到的，进而激发观赏的共鸣，但所有的元素又都不是完全按照观众的“经验”设置，熟悉的元素经过重构形成完全不同于观众认知结构的新情况、新问题，这种熟悉又陌生正是电视媒介所擅长制造的“超真实”环境。

3.全景敞视，“还”选择权给受众

“全景敞视”理论源于英国哲学家边沁“圆形监狱”的构想，法国哲学家福柯认为视觉会产生权力，造成观看者和被看者之间权力的不平衡性。 他以古典社会的全景敞视监狱为隐喻，说明人们受到无所不在的视觉机器的监视。视觉机器有其背后的社会、文化资本，并设置了权力的分布，保证了观看者目光的权威性、强制性，拥有着话语阐释权。

随着媒介技术的突飞猛进，监视的内涵也发生了变化。在传统社会中，监视的主要目的在于控制和规训，这是权力实施的重要手段。但是，在电视综艺真人秀中，这种单一目的转向了多元化目的。观众“看” 的行为不仅仅是一种监视，同时也是欣赏、参与、模仿。电视真人秀节目当中几乎无处不在的摄录设备，将“被监视对象”的一举一动暴露在“监视者”面前，受众潜意识当中产生肆意窥探隐私的权力快感，可以自主选择自己的凝视焦点，全景敞视的拍摄手法让节目参与者“私人”状态下的身体、语言和行为都被记录下来、传播出去，观众也在潜移默化地接受着其中的商品信息。

比如《亲爱的客栈》中阚清子、纪凌尘同吃的大辣片，刘涛、王珂同款手抓饼，节目嘉宾们所穿服饰、各种随身物件等，都成为了网络热销款。与单纯生硬的广告植入相比，受众似乎更乐意为主动搜索的消费行为买单。而事实上，观众并不是唯一的“监视者”，收视率、观众评论、网络舆论等一系列大数据将观众的动态清晰地呈现在内容制造者和广告供应商那里，成为驱动整个利益链条的关键。

参考文献：

慢综艺中的乡村想象建构与商业收编，马文青、周文

“慢综艺”：电视综艺节目的模式创新，殷俊、刘 瑶

传播学视角下慢综艺的受众需求分析——以《向往的生活2》为例，李艳

我国慢综艺节目传播策略研究——《以向往的生活为例》，江博雯

国产“慢综艺”电视节目探究，王梓懿

传统文化在慢综艺中的体现与折射——《以亲爱的客栈2》为例，张雅茹

从文化价值的角度分析“慢综艺”《向往的生活》，胡霞，姜洪伟

快综艺时代慢综艺的发展之道——以《向往的生活》为例，张薇

消费文化语境下电视“慢综艺”节目的发展策略——以湖南卫视《亲爱的客栈》为例，尹力

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