续2018年的目标(减肥加六级加考研)

|==连续下了好几天的雨??下得让人有些郁闷，昏沉沉的一天，今天终于放晴，可以出来运动运动放松放松下了，跑步??("▔?▔)汗可以放松自己，消除疲惫，晚上也可以早点休息，爬上床之后就不会玩手机。尽管路面湿滑，还是能看见操场跑的人蛮多的，都是熟悉的面孔。
生活教会我了许多，要想要生活得更好，自己就得加倍的努力，一个连自己都把握不住的人，又如何应对未来的生活。健康是首要任务，2018年管理好自己的情绪，不好的情绪易伤及五脏六腑，从而影响身心健康，学会管理情绪是每个人一生的任务。2018加油，也祝看到这条日记的朋友在2018遇见更好的自己。
坚持下去，一个人想要自律，首先要学会早起，没办法控制早晨，相对而言没那么自律，跑步是一个锻炼自我的一个机会，一天元气满满??加油人真的要自己争气，一做出成绩来，全世界都和颜悦色。——亦舒每天更一下，记录早上的记录时间似乎每天都保持一定的速度，朝着自己目标前进，见过一个很自律的女孩，我们班的真正的学霸级人物，每天都坚持学习复习，超级用功，是那种一旦开始就会坚持下去并且达成自己目标的人。我自己现在也在一步步蜕变，一点点努

力，朝着自己的方向前进，我也会朝着自己的奋斗目标不断前进，不达目的誓不摆休。今早差点没起来，50的闹钟，在眯了小会儿后，就到了六点二十了????下来操场想着跑还是不跑，看着人家可以顶着太阳跑，我又有什么理由可以不跑呢？顶着太阳跑了二十多分钟，把??坚持下去，不能再这样断续了，加油???很多时候没有必要把任何你想做的事情都公布于众，更喜欢的是在成功到达后在与人分享成功的喜悦，切勿一开始就夸下海口，一点点的努力，一点点的改变，身边的人是能够发现的。虽说一个的旅途会很艰辛，一个人独处可以使自己的内心平静，不会那般浮躁，更有利于学习。终于把该说清楚的事情说清楚了，这样便不会挂念，也不会耽误各自的时间，很好。接下来的时间要全心投入期末考试的复习中了（ps:还有一个多礼拜就考试了）????加油，未来几天就不更新了，待考完试一同更新好了。见证不一样的自己，加油！上次停更后，好久都没有运动了，后期生理期加之下雨??，忙着期末考，四门课，每天背书背到生无可恋，一天饿的可快了????吃的可多，但还好没有反弹回来，反而轻了几斤。每天沉迷于背书中，基本上是三点一线，宿舍，图书馆，以及食堂，最近过得挺紧张的，脑子都绷着的。昨天
昨天起太晚了，没有去跑步，前天晚上舍友跟其他同学聊天聊嗨了，聊到十二点多，我实在坚持不住就睡了，她们才停的??????早上去聚餐，走了一个多小时回来的，消耗得差不多了，烤肉什么的不能随便吃，晚上燥热睡不着，差不多三点才睡着，难受??5.50起来去打网球，零基础，看看视频学的，后来到了七点??看着网球协会的练习，让协会的人教了我们基本的动作，基础的得多练习。明天考六级，今天得好好备考了，背背作文，一天时间????好仓促呀，英语丢了挺长时间的了，备考期末考，让人头大，还好都结束了。加油(? ??_??)?
昨天跑去练了一个小时网球，晚上和同学又打了一个小时的羽毛球，今天早上起来浑身都痛，??都疼????是不是练完都会痛，还是只有我会呀????，今天考完六级，18号就要开始去见习一个月了，加油实习完回来，觉得还是不能够放弃运动，虽说每天都要站好几个小时，腿都是肿的，但是也不能放弃运动。到一个新环境，准备找一个方便运动的地方运动，今天晚上走了好几公里，感觉腿好酸呀，得按摩按摩脚了。继续加油。
最近换了新的科室，不同于上一个科室，老师会带着你，教你一些东西，这个科室的老师压根就不搭理人，或许是因为我们是见习生吧。我们就是每个科室见习一个礼拜，老师也觉得我们是那种不会好好学习的人，就不理会我们，况且这个科室的实习生很多，昨天又来了一批见习生，他们到目前为止都没有进过科室办公室内????科室内也不忙，挺悠闲的，人多了温度升高，可热了，没什么意思
最近几天运动的量似乎有点大了，晚上运动的时候可兴奋了，到了白天就觉得昏昏沉沉的，提不起劲来。见习的生活虽说在科室里学的东西比较少，但是这一期间可以认识不同的人，也可以发现人与人之间的差距。或许在别人眼中你就是可有可无的存在，但在父母眼中，你就是他们手心里的宝。
想去参加次马拉松，为了马拉松而在一步步努力。在医院呆着，会发现好多人都不注重自己身体的保养，还是应该早点保养比较好，避免日后的病重。