跨考专业课267分!只考5本书,这6点是零基础高分关键心理学考研…(跨考专业课什么时候开始准备)

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本文作者为众学简快2023级山东师范大学应用心理专硕学员张同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。
各位小伙伴大家好，我是2023年应届毕业生，本科是山东第一医科大学的俄语专业，跨考山东师范大学应用心理专硕，专业课267分，总分406分。
想分享一下自己的备考经历，给学弟学妹们一点参考和经验。

首先，关于我考研的原因，我从22年一月份开始备考，之前决定考研时一直没确定考什么专业，准备教资的时候接触了心理学，特别喜欢这个专业，所以有了特别坚定的信念，就想一定要考上心理学的研究生。
我是一开始就选择好了考山师的，择校比较迅速，选择山师是因为离家近，也是我高中一直想上的学校，而且山师的学科实力很不错，是一个比较有底蕴的学校。并且，山师的出题风格比较稳定，本人也想留在山东就业，有当老师的打算。如果没有想好考哪里就可以先按312准备。

下面是山师应用心理专硕书单及考情分析：
书单：
初始共有五本书，分别是《普通心理学》、《发展心理学》、《社会心理学》、《心理与教育测量》、《现代心理与教育统计学》。复试一本书，是舒华老师的《心理学研究方法》。
题型：
（1）简答题，每题15分，一共10个
（2）研究设计题，共30分
（3）论述题，一共4道，两道25分，两道35分，共120分.论述题考论述心理学和发展心理学比较多。
专业课
1-7月：看完一轮书，做好章节知识框架
我是跨考生，专业课基础为零，从确定了专业和学校开始就买了学校所有的参考书目，从一月到七月底，把书全部看了一遍，并且买了简快的视频课程，跟着精讲视频自学，学完一章就做完这一章的知识框架。
8-12月：进行二轮复习和背诵，利用好高分秘籍
八月到九月底进行二轮复习，补充高分秘籍，开始部分背诵，背诵内容就是高分秘籍。
因为我看到很多人暑假就开始了背诵，我进度比较慢，所以整个十月基本都在背专业课，政治英语几乎没有进展。
所以背书一定要尽早开始，建议从暑假开始就背诵，能多背几轮就背几轮，因为山师全是主观题，如果背诵不熟练，上考场很难答完。
大纲解析是我基础阶段用到的资料??

强化阶段做进阶题册巩固，并自己做了每章节的提纲??

后期一直是使用高分秘籍背诵??

作息
除了十月我全部学专业课外，我是——
8:00-9:00 背单词
9:00-11:00 背专业课
中午休息睡觉玩会手机
14:00-15:30 学习政治
15:30-17:30 学英语，主要做阅读
19:00-22:00 背诵和学习专业课
22：00后回宿舍（可能再学半个小时）
模拟
简快会有两次专业课模拟考试，出题风格和题型与山师风格很近，还考到了山师今年的一些原题，并且后期老师会在群中进行考点背诵检测，我是会跟着进行知识点的默写的。
我不建议背完之后全部进行默写，可以默写两到三道题，全部默写时间太长，可以默写一下答题的要点。

政治
我才考了56分，没啥可参考的……因为我是跨考，本来我分给政治的时间也不多。
我是从暑假快结束才开始买网课开始看强化课的，高中文科考生的话可以选择不看，如果没有接触过的话可以早点开始作为补充。
后期我是主听技巧班和冲刺班，我觉得提分比较快，但是没有基础的同学可能很难跟上。今年的政治考试对于小知识点的考察很多，所以要重视基础内容的学习。
我的政治复习安排：
八月中旬到九月末，配合网课资料看完了强化课视频，看完一章做一章对应的题目。因为我政治花的时间比较少，所以题目只做了一遍。
我整个十月都没学政治和英语，一直在学专业课，从十一月开始跟的技巧班，配合背诵笔记多看看，也没特意的背诵，我就是反面教材，所以专业课还是要尽早开始。
最后政治大题也是背的九页纸，没有背肖四。

英语
英语我考英语二，个人建议英语二考生没必要做英语一的题，不如多背背单词，再多做几遍英语二的真题。
个人水平：英语基础还可以，不算特别好，四级考了一次525，六级刷了分最后是510，并不高。
单词：
从3月份开学开始一直在坚持背单词，而且一直在复习单词。单词是一定要背的，很重要，我认为英语二没什么技巧，就是看词汇量，能不能读懂文章。
阅读：
一天做两篇，再把文章中不认识的单词标志并且记录下来，根据汉语意思再复盘一下文章和其中的长难句，疏通文意，做完之后对答案看解析，如果还有不理解的地方就看网上老师那一篇单独的解析。
完型：
我是11月份才开始，做完一篇对答案看解析。
翻译：
也是看的网课，但是我找的这个参考价值不是很大。
作文：
跟的是网课老师，自己练了有三到五篇的大小作文。
最后英语拿真题模拟了三次，一周模拟一次。

高分tips
? 暑假的话，有条件找自习室学习或者留校的同学最好留校或者在自习室学习。
? 关于报班，因为我是跨考并且不喜欢自己到处找资料浪费时间，所以选择了报班。如果经济条件允许，可以根据自己经济条件选择不同价位的班。可以节省很多找资料的时间。特别是后期，准备的事情很多，又要学习，就会很心累。
? 关于专业课，专业课背了四遍，关键不是背多少遍，关键在有没有记住。而且要及时复习，前两遍背完发现什么都不记得了很正常，稳住心态，一直坚持下去就会有回报。
? 关于学习时间，不是学得越多越好，关键在于学习效率。前期我都是七点起床，到最后一个月是六点起床。而且我中午一定要睡午觉，所以每天中午都会回宿舍，而且晚上宿舍十点就关门了，我最晚只

能学到十点，回到宿舍之后也就不太想学习了，主要是保证学习效率。
? 关于心态，觉得压力是从十月开始的，觉得自己进度好慢，并且越往后压力越大。当时由于疫情也经常被封在宿舍，背的东西感觉根本不往脑子里进，背完就忘，但这也都是很正常的，每个人都会这样。我当时因为进度太慢有点破罐子破摔的心态，但是一直坚持从来没有放弃，想着能多考几分就多考几分，不要和他人攀比进度，调整好自己的心态，慢慢来就好。
? 关于研友，我在考研期间一直有个小伙伴和我一起学习的，我觉得有个人一起学习也会很有动力。尤其是冬天天亮的很晚，又很冷不想起床的时候，想到有个人还在等着自己就会逼自己起床，想玩手机的时候看到小伙伴还在学习就会放下手机。

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